Об этом говорит статистика крупного специализированного ресурса «YOGA work», который уже много лет занимается популяризацией оздоровительной гимнастики в нашей стране.
Эксперты называют цифру в 3 миллиона человек, которые нерегулярно интересуются йогой. Из них постоянными подписчиками информационных ресурсов YOGA work являются порядка 250 тысяч, по состоянию на 2 февраля 2023 года. Общее количество людей, которые постоянно интересуются йогой, может приближаться к 3-4 миллионам.
Эта статистика косвенно подтверждается поисковой системой Яндекс. Количество пользовательских запросов словосочетания «йог» достигает отметки 1,3 миллиона ежемесячно. Это примерно 15 миллионов запросов ежегодно. При этом стоит учитывать, что многие пользователи Интернет на протяжении года неоднократно делают поисковые запросы. Так и получится 3 миллиона йогов.
Хотя, можно предположить, что общее количество тех, кто интересуется йогой, значительно больше: порядка 4 миллионов человек. Ведь как существуют другие поисковые системы и ресурсы, где россияне ищут тематическую информацию.
Сколько бы ни было сегодня йогов, их количество будет постоянно расти – уверяют в компании YOGA work, ведь эта дисциплина набирает популярность в России. В крупных городах появляется все больше специализированных центров, студий, клубов и тренеров, что свидетельствует о растущем интересе. Причем спрос на занятия йогой одинаково проявляется у молодежи и взрослой части населения. В новостном сюжете YOGA work на 1 Канале даже показали пенсионерку, которая успешно освоила необычные для себя занятия. Йогой занимаются и здоровые люди и те, кто хочет просто поддержать свое здоровье, и тех, кто восстанавливается после травм и болезней.
Достаточно найти 10-15 минут свободного времени для занятий
В первую очередь, на распространение йоги оказывает влияние простота и доступность дисциплины. «Многие думают, что заниматься йогой из дома проблематично. Что отвлекают дети, животные или домашние дела. Однако все гораздо проще, чем кажется. Достаточно найти 10-15 минут свободного времени для занятий, чтобы сделать первый шаг. Дальше будет неважно, где находитесь. Вы научитесь концентрироваться на занятиях и на своем внутреннем состоянии», — рассказывает тренер Юлия.
Для тех, кто хочет личного общения с тренером, в компании YOGA work предлагают посетить свои спортивные залы. А тем, кто хочет заниматься онлайн, разработаны курсы и видео-занятия, с возможностью личного общения с тренером. Упор делается на бесплатных занятиях, которых у YOGA work несколько сотен. Все они выложены на канале Ютуб, в Дзен, Телеграм-канале и других ресурсах. Даже на популярном сервисе Okko имеется серия полезных уроков.
Здесь можно найти упражнения на расслабление, гимнастику для шеи и спины, для повышения иммунитета, похудения, растяжки, красивой осанки и множество других улучшений, полезных для вашего организма.
Если вы уже почувствовали в себе зачатки йога, рекомендуем посмотреть занятия на Ютуб-канале компании YOGA work: https://www.youtube.com/@YOGAwork
Комментарии закрыты.